Учимся регулировать уровень тревоги и направлять ее в конструктивное русло
Когда мама устает тревожиться за ребенка, она мечется между двумя крайностями:
Обе стратегии малоэффективны и могут навредить и самому ребенку, и вашим отношениям. Нужна золотая середина!
- Стой, а вдруг упадешь! - Только не отходи далеко от меня, вдруг что-то случится? - Тройка по русскому? И что только из тебя вырастет… - 3 минуты не отвечает на телефон. Его точно похитили.
Наседка:
- Это его жизнь, пусть живет. Вляпается — сам выпутается. - Провалил экзамены? Не моя проблема. - Ничего-ничего, проголодается — прибежит.
Кукушка:
Нужно тревожиться конструктивно!
Нужно всего 90 минут, чтобы понять принцип и начать тревожиться с пользой.
а оставаться чуткими к важному
а прогнозировать риски
Не бояться каждого шороха,
а помогать ему чувствовать опасность и избегать действительно серьезных ситуаций
Не фантазировать ужасное,
а иметь запасной план
Не хвататься за сердце,
Не выносить мозг ребенку,
О чем расскажет психолог Марина Травкова?
Какую пользу для себя получим за 90 минут вебинара?
Научимся рассматривать тревогу как источник ресурса,
Увидим разницу между заботой и паранойей
Поймем, как воспитать человека, готового к трудностям, а не кисейную барышню,
И в то же время — как не расслабиться до состояния попустительства.
Как не переборщить с тревогой
и не оставить ребенка без внимания
Марина Травкова, практикующий психолог, супервизор, системный семейный психотерапевт. Почти 20 лет в профессии.
Член Общества семейных консультантов и психотерапевтов, Сообщества гендерных психологов и сексологов, Коллегии по этике психологов и психотерапевтов
Наш спикер
«Если бы родительскую тревогу можно было превращать в энергию, то её бы точно хватило на всю планету. Попробуем увидеть в нашем волнении ценный ресурс и начнем учиться использовать его не вхолостую, а на благо вам и вашим детям»
После регистрации вам придет письмо-подтверждение на почту. В день вебинара на ту же почту придет ссылка на вебинарную комнату, где будет проходить наш мастер-класс.
Ответы на вопросы
Зарегистрироваться по форме выше.
В день вебинара присоединиться к эфиру по ссылке, которая придет вам на электронную почту за час до старта трансляции.
Да, запись будет доступна для всех зарегистрированных участников на 48 часов после завершения вебинара.