Как не хотеть на ручки, или Укрепи внутреннего взрослого
Курс Юлии Бурлаковой
Сертифицированный коуч и бизнес-тренер и курс-ресурс для тех, кто хочет мудро обхитрить внутреннего критика и понять, как с пользой взять во взрослую жизнь то, чему учит нас внутренний ребенок


Круто быть взрослым!
  • Как так получается, что быть взрослым вдруг ужасно трудно

  • Каких радостей мы лишаем себя, пытаясь вернуться в детство

  • Откуда в нас берутся внутренние критики и внутренние нытики, и как с ними быть, раз уж нельзя от них избавиться

  • Как помочь себе быть взрослым

  • Почему быть взрослым — это действительно кайф

Внутренний взрослый: вырастить нельзя купить.
  • Наши ключевые субличности.

  • Внутренний взрослый ― кто он такой и в чем его ключевые задачи?

  • Как усилить и укрепить внутреннего взрослого.

Внутренний ребенок: богатство и ужасы нашей инфантильности.
  • Как сформировался травмированный внутренний ребенок.

  • Знакомство с особенностями, уникальностями и сильными сторонами своего внутреннего ребенка через медитацию «Ресурс каждой эпохи детства».

  • Экологичные способы удовлетворения потребностей внутреннего ребенка.

01
02
03
Внутренний критик: из безумного паникера в полезного аудитора.


  • Внутренний критик — кто он и откуда взялся?

  • Включаем, настраиваем и выключаем «внутреннее радио» бесполезной и даже опасной самокритики, трансформируя этот голос в грамотного риск-менеджера.

Большие чувства и сложные выборы: друзья, которые могут нас взять в плен и поработить.
  • 123 вопроса, которые помогут узнать себя.

  • Биология и нейрофизиология нашей повышенной чувствительности.

  • Ищем баланс между чувствами и разумом

Кто я и какой я: шаг к адекватной самооценке и самоопределению.
  • Куда и зачем я развиваюсь?

  • Кто я? За пределами социальных ролей и десятков «должна» — что есть моя душа? Учимся отвечать на этот вопрос с помощью Юнга.

  • 8 способов самоактуализации по Абрахаму Маслоу, чтобы становиться собой год от года.

04
05
06
Купить курс со скидкой 54%
6 500
3 000 ₽
© ООО "Созвездие" 2017-2022.
Все права защищены.

Политика конфиденциальности