Недетские страсти.
Как научиться быть действительно вместе
Как научиться быть действительно вместе
Курс Людмилы Петрановской
Лекции о том, как построить счастье и взаимопонимания в браке. Вы получите цельную картину и набор инструментов, которые помогут вам сделать отношения в паре гармоничнее и «взрослее».
Зачем мы вместе?
Чтобы вырастить ребенка, привязанность необходима. Нужна ли привязанность взрослым?
- Привязанность и любовь в отношениях пары.
- Роль привязанности в длительных счастливых отношениях.
- Трудности взаимопонимания. Почему они так болезненно ранят?
- Детский опыт и наш способ строить взрослые отношения.
- Как хождение по кругу может привести к разрыву.
- Эмоционально-сфокусированная терапия ― лечение привязанности в паре.
Игра в нападении. Требовательный партнер.
- Тревожная привязанность в детстве и во взрослых отношениях.
- Базовая установка «Меня не любят, меня оставят».
- Симптомы установки и ее риски для отношений.
- Как помочь себе и/или партнеру.
- Нужно ли «работать над отношениями»?
Игра в обороне. Отстраняющийся партнер.
- Избегающая привязанность в детстве и во взрослых отношениях.
- Базовая установка «Близость опасна».
- Проявления базовой установки и риски для отношений.
- Как помочь себе и партнеру.
- Где грань между близостью и слиянием.
01
02
03
Вырваться из круга. Цикличность в отношениях пары.
- Цикличность в отношениях пары. Как она выглядит и как ее распознать?
- Эмпатический провал ― что это такое?
- Чем опасно движение по циклу для отношений в паре?
- Разрушающие и зацикленные отношения ― в чем разница?
- Когда отношения нужно чинить, а когда пора ломать.
- Как происходит терапия пар. Что она может дать?
04