Детский рацион от А до Я
Курс Виктории Вишняковой


Лекции для тех, кто заботится о том, как в будущем защитить ребенка от переедания, анорексии, булимии и других проблем. Если вы недовольны тем, как питается ребенок, и не хотите все решать запретами. Если мечтаете с детства заложить ребенку правильные пищевые привычки, чтобы у него сложились здоровые отношения с едой.


Держи баланс: правила составления меню.
  • Мировые рекомендации педиатрии по детскому питанию.

  • Как правильно оценить питание ребенка.

  • Не доедает или переедает ― 2 крайности или 2 стороны одной медали?

Семейный ужин: учимся правильно есть.


  • Устраняем 3 самые главные ошибки, мешающие пищевому образованию детей.

  • Учимся искать свои собственные пути решения проблем с рационом.

  • Гайд по основам сбалансированного рациона семьи.

  • Идеи по меню и конструктор блюд.

  • Информационные ресурсы, которые помогут познакомить ребенка с миром еды без стресса.

Практикум: учим ребенка думать о питании.


  • Ужин в кругу семьи: психологические и физиологические аспекты.

  • Как говорить с ребенком о еде.

  • Арсенал материалов: книги, мультфильмы, игры.

  • Идеи для здоровых перекусов, десертов и семейных блюд.

  • Играем в еду ― нескучно рассказываем ребенку о пользе овощей и фруктов.

  • «Сахарная тема». Ограничивать или…

  • Учимся собирать ланчбокс и осваиваем новые блюда.
01
02
03
Купить курс со скидкой 54%
6 500
3 000 ₽
© ООО "Созвездие" 2017-2022.
Все права защищены.

Политика конфиденциальности