Мама на нуле:
Что делать, когда нет сил на родительство
Бесплатный вебинар для уставших мам, которые срываются на ребенка и чувствуют за это вину.
Вера Якупова
Кандидат психологических наук, преподаватель в МГУ

«Выяснив свои истинные потребности, вы разберетесь, куда утекает энергия и научитесь быть батарейкой для самой себя».
Анастасия Изюмская
Основатель Family Tree, соавтор книги «Мама на нуле»

«Представьте себе, что наладив сон, питание и осознанно расставив приоритеты, вы становитесь той, кем всегда хотели».
Зарегистрируйтесь и вы получите доступ к записи эфира.


Зачем смотреть вебинар
Чувствуете себя плохим родителем
Во время эфира мы дадим проверенные техники для снижения уровня самокритики и борьбы с негативными мыслями.
Хотите узнать причины выгорания
Знание причин поможет эффективнее справляться с проблемой. На вебинаре мы расскажем о социальных, психологических и физических факторах, которые приводят к выгоранию.
Уже выгорели или заметили первые признаки
У вас появится набор простых упражнений для снижения усталости, сонливости, подавленности и других проявлений выгорания.
Организатор вебинара
сообщество Family Tree
Образовательный проект информационной и психологической поддержки. Сделан родителями для родителей.
70 курсов
Family Tree — это проект с крупнейшей библиотекой курсов для родителей
200 000+
родителей из России, США, Израиля, Австралии и стран СНГ прошли наши курсы и лекции

Html code will be here