Узнайте, как искаженный образ тела мешает вам быть счастливыми, на бесплатной позитив-лекции Екатерины Тетерниковой

27 октября 22:00 МСК

Запишитесь и получите в подарок видео "Как еда влияет на наши эмоции"

Наше отношение к себе зависит от того, как мы себя представляем.

Образ тела — это наше комплексное представление о себе

О том, как мы выглядим, говорим, думаем, смеемся, двигаемся, к чему стремимся в жизни.
Если обращать внимание только на «выглядим», возникает иллюзия, что все наши проблемы связаны с телом.

Только целостный и честный взгляд на себя поможет что-то исправить.

Давайте признаем: наш образ тела не сводится к внешним параметрам

Обязательно приходите
на лекцию, если вы:

Всегда были недовольны своей внешностью

Долгие годы ведете борьбу с собой, стараясь стать стройнее, выше, ровнее, красивее и т. д.

Постоянно сидите на диетах и голодовках, а потом срываетесь и наедаетесь на годы вперед, и от этого ненавидите себя еще больше

Страдаете от того, какое отражение видите в зеркале

Стесняетесь надевать одежду, которая вам нравится, потому что ваше тело якобы недостаточно прекрасно для нее

Хотели бы принять себя, но не представляете, как это сделать

Регистрация на лекцию

Знакомьтесь, наш спикер!

• Выпускник МГУ им. Ломоносова, специальность - клиническая психология

• Выпускник Института Групповой и Семейной психотерапии (г. Москва) по курсам: «Работа с зависимостями: наркотической, алкогольной и эмоциональной», «Психосоматика и телесная психотерапия»

• Диалектически-поведенческий терапевт, специалист по работе с расстройствами пищевого поведения

• Преподаватель школы REforma.LIFE. Подготовка консультантов по коррекции веса и пищевого поведения.

В России очень мало психологов, которые занимаются проблемами недовольства своим телом. В XXI веке мы продолжаем увязать в предложениях "похудеть раз и навсегда", "стать богиней", "отказаться от всего вредного ради всего полезного" — не вникая в то, что проблемы не в теле, а в голове.

За 1,5 часа беседы с Екатериной
вы сможете:

понять, как и почему у вас сложилось непринятие собственного тела;

узнать, что на самом деле скрывается за вашим недовольством собой;

взглянуть на себя чистым, не искаженным взглядом;

переключиться от внешности к другим сторонам образа вашего тела, в которых обычно и кроется причина непринятия себя (спойлер!!!);

сделать первые шаги к более спокойному восприятию своего тела, к принятию и подлинной любви к себе.

Внимание!

Этот вебинар не о том, как похудеть на 20 кг или за 5 минут превратиться в королеву красоты.

Этот вебинар — о комплексном и целостном восприятии себя.

О настоящем бодипозитиве, который на самом деле связан не с объемом и весом вашего тела, а с вашим умением действительно представлять себя таким (такой), какие вы есть.

Начните с главного!